Wanneer u the insanity workout wilt volgen kunt u insanity workout DVDs bestellen. Er zijn op dit moment twee type DVD pakketten te koop, het basic pakket en het deluxe pakket. De insanity DVDs worden bij u thuis afgeleverd zodat u meteen thuis aan de slag kunt. De oefeningen zijn over de tien verschillende DVDs opgesplitst. Elke insanity workout DVD heeft dus zijn eigen type oefeningen.

Waar bestaan de DVD pakketten uit?

Insanity workout dvd Basic

10 Insanity workout DVD’s:

1. Dig Deeper & Fit Test
2. Plyometric Cardio Circuit
3. Cardio Power & Resistance
4. Cardio Recovery & Max Recovery
5. Pure Cardio & Abs
6. Cardio Abs
7. Core Cardio & Balance
8. Max Interval Circuit
9. Max Interval Plyo
10. Max Cardio Conditioning & Abs Bonus

Voedingsplan
Fitness gids
Insanity® workout kalender

Insanity workout dvd Deluxe

Alle DVD´s en bonussen uit het standaard pakket plus drie extra workout DVDs:

1. Max Interval Sports Training
2. Insane Abs
3. 3Upper Body Weight Training

Plooimeter – voor het meten van het lichaamsvetpercentage
Beachbody Jump Mat – Beschermt tegen uitglijden en verlaagt de impact op uw gewrichten

Wil je deze DVDs bestellen? Klik dan op de link hier onder. Waar wacht je nog op? Get fit or get out!